Deine Erde
Ankommen bei dir
05.05 -07.07
Du bist schon länger auf deinem Weg.
Und trotzdem spürst du, dass etwas in dir noch nicht wirklich stabil ist.
Es zeigt sich in Beziehungen, in deinem Beruf oder im Umgang mit dir selbst.
Du rutschst immer wieder in alte Muster zurück, obwohl du schon so viel weißt.
Deine „Ich-sollte-Liste“ wird immer länger.
Das hat nichts mit mangelndem Willen zu tun.
Die Ursache liegt tiefer - in deinem Nervensystem.
Dein Nervensystem ist deine Erde.
Der Ort, an dem deine Prägungen und Traumata gespeichert sind
und der dich unbewusst führt,
bis du lernst, dich selbst zu führen.
Deine Erde ist der Boden,
auf dem dein wahres Selbst sich zeigen und getragen werden kann.
Wenn du Unruhe, Ängste, Schlafstörungen, Müdigkeit oder Erschöpfung kennst
oder das Gefühl hast,
dich öfter selbst nicht wirklich halten zu können,
dann ist es Zeit, an deiner Erde zu arbeiten.
Du weißt, dass du in Sicherheit bist –
aber dein Nervensystem noch nicht.
Lass es uns ihm zeigen.
Für mich selbst
war die Arbeit mit meinem Nervensystem nach jahrelanger Erschöpfung der absolute Gamechanger.
Ich habe erkannt, dass mein Leben mehr dem Überleben glich als wirklichem Leben.
Als ich lernte, mein Nervensystem tief zu verstehen und zu regulieren,
öffnete sich eine neue Ebene der Verbundenheit mit mir selbst und der Selbstermächtigung
und meine Kraft kam zurück.
Der Kurs
Das hier ist kein klassischer Nervensystemkurs.
Es ist ein Raum, in dem du lernst, dein Nervensystem nicht nur zu verstehen,
sondern es wirklich an die Hand zu nehmen und zu regulieren.
Neben einer wohlwollenden Haltung dir selbst gegenüber
entsteht so ein Boden in dir,
auf dem du dein wahres Selbst verkörpern kannst.
Und auf dem hochkommende Gefühle aus alten Prägungen und Traumata
leichter integriert werden können,
anstatt dass du sie wegdrücken musst oder dich von ihnen überfordert fühlst.
Wir arbeiten dabei nicht nur auf mentaler Ebene, sondern mit deinem ganzen System:
Übungen, Meditationen, Körperreisen, Reflexion –
damit dein Nervensystem lernen kann, wie sich Sicherheit anfühlt.
Ablauf & Raum
Wir treffen uns in 8 Online-Sitzungen via Zoom.
Zwischen den Calls sind wir in einer Telegram-Gruppe verbunden.
Hier kannst du dich mitteilen und Fragen stellen.
Jede Sitzung wird aufgezeichnet,
sodass du alles in deinem eigenen Rhythmus nachschauen
und vertiefen kannst.
Was sich für dich verändert
Du verlierst dich nicht mehr in deinen Mustern, sondern kommst schneller zurück zu dir.
Du kannst dich selbst halten, statt dich von deinen Gefühlen überrollen zu lassen.
Deine Beziehungen und dein Beruf verändern sich, weil du nicht mehr aus Mangel, sondern aus Verbindung handelst.
Du und dein Nervensystem werden ein Team und du bist immer mehr in deiner Mitte und in der Selbstführung.
Du kennst deine Überlebensstrategien und steigst Schritt für Schritt aus ihnen aus. Du bist mehr im Leben als im Überleben.
Wie eine Blume aus der Erde erblüht, kann dein wahres Selbst mehr und mehr erblühen.
Es beginnt sich zu zeigen.
Und du lebst dich.
700 € regulär / 600 € Early Bird
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